
Gesundheit & Wohlbefinden

Wenn draussen grau und kalt ist, landen bei uns schnell Deftiges, Süsses und ein Glas mehr auf dem Tisch. Leber und Bauchspeicheldrüse merken das leise – und genau deshalb lohnt sich im Winter ein smarter Speiseplan mit drei einfachen Lebensmitteln, die man in Deutschland praktisch überall bekommt.















